درباره ما
معرفی گروه بهاندام
گروه بهاندام دکتر کرمانی به عنوان بزرگترین گروه درمانی چاقی و لاغری در خاورمیانه، با بیش از ۳۰ سال تجربه، افتخار خدمتگذاری به هموطنان عزیز را دارد. ما تیمی متشکل از پزشکان، متخصصین تغذیه، فیزیولوژیست، مهندسین نرمافزار و کارشناسان محتوایی هستیم که به منظور ارائه عالیترین خدمات تخصصی کاهش و افزایش وزن، منطبق با استانداردهای بینالمللی همت گماردیم.
داستان شروع
در سال ۱۳۷۱ وزنم به ۱۰۸ کیلوگرم رسید و همزمان به فشارخون بالا هم مبتلا شدم. دو سال بعد از این اتفاق به دلیل اضافهوزن متوجه علائم نارسایی قلبی شدم و علاوه بر مصرف قرصهای فشار خون، استفاده از قرصهای نارسایی قلبی را نیز شروع کردم. هر بار که به مطب شخصیام میرفتم بالا رفتن از پلهها خیلی برایم سخت بود، طوری که به نفسنفس زدن میافتادم و این اصلاً نشانه خوبی نبود.
یک روز به خود آمدم و دیدم ۴۷ سال دارم و دچار فشار خون بالا، نارسایی قلبی و نارسایی تنفسی شدم. با این شرایط، کمکم درگیر مشکلات دیگر هم میشدم. تصمیم جدی گرفتم که وزنم را کاهش دهم. روزهای اول رژیم غذایی همیشه بعد از غذا خوردن احساس گرسنگی داشتم. سپس به مطالعه دانش تغذیه و روشهای سالم کاهش وزن روی آوردم. به دست آوردن روشهای صحیح تغذیه و تهیه برنامه غذایی مناسب چند ماه طول کشید.
برای افزایش میزان موفقیت خود تصمیم گرفتم سر سفرهی غذا نروم چون اشتهایم را تحریک میکرد. به همین دلیل سینی مخصوص بیمارستان خریدم. همچنین جایی را در خانه برای خودم انتخاب کردم که از بقیه دور باشم و غذایشان را نبینم و در آخر روش پلو خوردنم را نیز تغییر دادم. قبلاً فکر میکردم اگر با دست غذا بخورم، سهچهار لقمه بیشتر نمیشود و اگر با قاشق معمولی بخورم هفت تا هشت قاشق میشود.
برای اینکه از غذاخوردن احساس رضایت بیشتری کنم از قاشق چایخوری استفاده کردم تا زمان بیشتری طول بکشد. پس از دو هفته از اجرای این تغییرات پنجگانه در روش غذا خوردنم به موفقیت صد در صد رسیدم؛ یعنی در دو هفته اول ۵ کیلو و ۲۰۰ گرم وزنم کاهش پیدا کرد. در مدت چهار ماه از ۱۰۸ به ۸۸ کیلوگرم رسیدم.
در پایان سال ۱۳۷۴ به وزن دلخواهم رسیدم. اولین دستاورد کاهش وزن این بود که فشار خونم پایین آمد و نشانههای نارسایی قلبی کاملاً برطرف شد. قرصهای فشارخون و نارسایی قلبی را کنار گذاشتم و زندگی معمولی خود را با سلامتی و شادابی ادامه دادم. احساسات و فعالیتهایم نشان میداد که حداقل ده سال جوانتر شدم. به راحتی تا طبقه سوم یعنی مطبم از پلهها بالا میرفتم.
ناگهان به فکر افتادم چرا این کار را برای بیمارانم با اضافهوزن بالا اجرا نکنم؟ بنابراین شروع به اجرای برنامه کردم و تعدادی از بیماران چاق با عمل به برنامه غذایی من، لاغر شدند. و در نهایت به دلیل بالا بودن تعداد مراجعین، برای نخستین بار در جهان برنامه رایانهای جامع تغذیه را منتشر کردم.
