غذا بانک غذایی
آب سیب پاکتی
چقدر می‌خورید؟
49کالری
100 گرم آب سیب پاکتی حدود 2٪ از کالری یک روز را می‌دهد (بر پایه‌ی ۲۰۰۰ کالری در روز).
ارزش غذایی
برای 100 گرم آب سیب پاکتی
49کالری
- کربوهیدرات94٪ از انرژی 11.6گرم
- پروتئین6٪ از انرژی 0.8گرم
- چربی0٪ از انرژی 0گرم
- فیبر0گرم
49 کالری را چطور بسوزانیم؟
حدودی است و برای فردی ۷۰ کیلویی حساب شده.
- 14دقیقهپیادهروی
- 5دقیقهدویدن
- 7دقیقهدوچرخهسواری
- 12دقیقهکار خانه