غذا بانک غذایی
آب کله پاچه
چقدر می‌خورید؟
103کالری
100 گرم آب کله پاچه حدود 5٪ از کالری یک روز را می‌دهد (بر پایه‌ی ۲۰۰۰ کالری در روز).
ارزش غذایی
برای 100 گرم آب کله پاچه
103کالری
- کربوهیدرات0٪ از انرژی 0گرم
- پروتئین15٪ از انرژی 4گرم
- چربی85٪ از انرژی 10گرم
- فیبر0گرم
103 کالری را چطور بسوزانیم؟
حدودی است و برای فردی ۷۰ کیلویی حساب شده.
- 29دقیقهپیادهروی
- 11دقیقهدویدن
- 15دقیقهدوچرخهسواری
- 25دقیقهکار خانه